U SUSRET MINUSIMA Vitaminska bomba od četiri sastojka
Pripremili smo vam recept za jednu vitaminsku bombu koja će vam pomoći da ojačate imunitet.
RedakcijaSlijedi period hladne zime i slabog imuniteta.
Kako biste odbranili svoj organizam od predstojećih sezonskih virusa i gripa, predlažemo vam da koristite svježe namirnice, u ovom slučaju povrće, koje u kombinaciji sa vodom, jačaju imunitet, kardiovaskularni sistem i pomažu kod anemije i umora.
Sastojci:
jedna cvekla – dobra je za detoksikaciju organizma
tri mrkve – jača kardiovaskularni sistem
malo đumbira – takođe služi za detoksikaciju organizma
peršun – u kombinaciji sa mrkvom pomaže kod anemije i umora
300 ml vode
Priprema:
Isjecite povrće i izblendajte. Nakon toga, dodajte 300 ml vode i sjedinite sastojke.
Procedite sok i popijte ujutru nakon ustajanja, na prazan stomak.
B92