MALI BROJ KALORIJA Ljetnja ruska salata idealna za tople dane
Tokom ljeta možete da jedete nešto zdraviju varijantu ruske salate
Sprema se za 15, 20 minuta i idealna je za tople dane.
Sastojci:
200 g miksa za rusku salatu
200 g narendanog kupusa
1 bareno jaje
100 g šunke
1 mladi luk
posni majonez (oko 2,3 kašike)
Priprema:
Miks za rusku salatu skuvajte, pa dodajte kupus sitno isjeckan na štanglice, zatim dodajte narezanu šunku, jaja i mladi luk. Posolite po ukusu i dodajte malo majoneza ili pavlake.
Salata je gotova za petnaestak minuta, a držaće vas sitima gotovo cijeli dan. Ukoliko želite da skidate kilograme umijesto majoneza dodajte kašiku kiselog mlijeka.
Biće jednako kremata, a sadržaće mnogo manje kalorija.