POKRETI PRSTIJU Test od nekoliko sekundi otkriva kako vaš mozak radi (VIDEO)
Važno je stimulisati mozak.
RedakcijaJe li vaš mozak još u formi? Probajte ovaj test.
Nema sumnje da s godinama mozak počinje slabjeti i više ne funkcioniše kao prije. Zbog toga ga je vrlo važno stimulisati praktički svaki dan i ne dopustiti mu da prerano zakržlja.
View this post on Instagram
Postoje vrlo praktični testovi koji se mogu koristiti za određivanje koliko dobro naš mozak još uvijek radi. Predstavljamo jednostavan test.
Terapeut Džejms Mur, koji svojim pratiocima na Instagramu redovno daje razne zdravstvene savjete, ovoga je puta pokazao kako napraviti jednostavan test koji će pokazati koliko dobro funkcioniše vaš mozak.
– Svaki vrh prsta ima više od 3.000 mehanoreceptora koji djeluju kao ‘autocesta’ do vašeg mozga – tačnije do njegovog osjetilnog korteksa – objašnjava, dodajući da ako možete izvesti ovu vježbu, nema problema – vaš mozak radi ispravno.
Terapeut kaže da ovakvim pomicanjem prstiju “poboljšavate sinapse (veze između živčanih stanica) i aktivirate neurone, što je sjajno za rad mozga”.
No, treba znati da samo nekoliko vježbi pomaže u borbi protiv određenih bolesti koje uzrokuju slabljenje moždanih funkcija. Stoga, nemojte ih izbjegavati.