Dobrobiti kuvanog kukuruza za organizam
Kuvani kukuruz ima ogromne dobrobiti za vaše zdravlje, naročito ako je kuvan zajedno sa kukuruznom svilom.
BlinkMalo je ljudi koji ne vole omiljenu ljetnju poslasticu – kuvani kukuruz.
Osim što je ukusan, popularni kukuruzi su i veoma zdravi, ali kada ih kuvamo, svi pravimo jednu grešku – sa klipova skidamo kukurznu svilu, one “dlačice” koje je gotovo nemoguće sve počupati.
Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:
– Sprječava nastanak kamenja u bubrezima
– Djeluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma
– Snižava nivo šećera i holesterola u krvi
– Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi
Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način – odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procjedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.
Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.