MALI BROJ KALORIJA Ljetnja ruska salata idealna za tople dane

MALI BROJ KALORIJA Ljetnja ruska salata idealna za tople dane

Tokom ljeta možete da jedete nešto zdraviju varijantu ruske salate

Sprema se za 15, 20 minuta i idealna je za tople dane.

Sastojci:

200 g  miksa za rusku salatu

200 g narendanog kupusa

1 bareno jaje

100 g šunke

1 mladi luk

posni majonez (oko 2,3 kašike)

Priprema:

Miks za rusku salatu skuvajte, pa dodajte kupus sitno isjeckan na štanglice, zatim dodajte narezanu šunku, jaja i mladi luk. Posolite po ukusu i dodajte malo majoneza ili pavlake.

Salata je gotova za petnaestak minuta, a držaće vas sitima gotovo cijeli dan. Ukoliko želite da skidate kilograme umijesto majoneza dodajte kašiku kiselog mlijeka.

Biće jednako kremata, a sadržaće mnogo manje kalorija.

KATEGORIJE
TAGOVI

KOMENTARI

Wordpress (0)