PRIPREMA ZA LJETO Evo kako da sami napravite anticelulit ulje

Danas celulit pogađa većinu žena, bez obzira na njihovu građu, tip kože i težinu.

Najvažniji uzroci njegovog nastanka su loša cirkulacija krvi, oštećena vezivna tkiva, hormonska neravnoteža, nedostatak pokreta i tečnosti, nepravilna, neuravnotežena ishrana i emocije.

Pored zdrave, uravnotežene ishrane i unosa dovoljno tečnosti, od ključne je važnosti da se pospješi cirkulacija krvi i ubrza funkcionisanje limfnog sistema.

Aromaterapija može biti potpuno prirodna pomoć u tom pogledu.

Najefikasnije je koristiti ulje protiv celulita, koje podstiče cirkulaciju krvi i istovremeno d‌jeluje kao antioksidans.

Ulje avokada jeodličan izbor zbog svoje niske molekularne težine, duboko prodire u kožu, čime povećava efikasnost, prenosi B92.

Eterična ulja čempresa, smreke, ruzmarina, limuna, narandže, grejpa, đumbira i slatkih pečuraka neophodna su za esencijalna anticelulitna ulja, jer zatežu kožu, stimulišu cirkulaciju, funkcionisanje limfnog sistema, lučenje vode i detoksikaciju, prenosi B92.

Kako možete sami pripremiti svoje ulje?

6 ml ulja lješnika, ružinog ulja, ulja grožđa ili jojobe

4 ml ulja avokada

3 kapi eteričnog ulja ruzmarina, smreke ili čempresa

2 kapi eteričnog ulja limunske trave

Dodati do pet kapi eteričnog ulja u 10 ml odabranog baznog ulja. Odaberite tamnu bočicu. Prvo pomiješajte osnovna (bazna) ulja, a zatim dodajte eterična.