RIGOROZNA DIJETA Zbog “Džokera” izgubio 24 kilograma
Nije lako biti glumac.
BlinkOskarovac Hoakin Finiks nedavno se prošetao crvenim tepihom u Veneciji, a pažnju je plijenio svojim izgledom.
Na Venecijskom film festivalu glumac je promovisao film “Joker: Ludilo u dvoje” u kojem je glumio s Lejdi Gagom.
Mnogi su primijetili da je glumac vidno mršaviji, a on je otkrio kako je uz rigoroznu dijetu smršao čak 24 kilograma u kratkom periodu. Njegova dijeta je bila izuzetno stroga, a sve su pratili i ljekari.
Hoakinova dijeta je obuhvatala mali unos kalorija te je jeo mnogo manje kako bi što brže gubio kilograme. Zato je on jeo hranu poput jabuka, kuvanog povrća i zelene salate.
Takođe, proces transformacije koji je zahtijevala uloga bio je izuzetno težak, a osim rigorozne dijete, obuhvatao je i treninge. Hoakin je otkrio da je fizička aktivnost uključivala i hodanje stepenicama što je za njega bio veliki napor, prenosi Klix.
Nažalost, detalji njegovog režima vježbanja nisu potpuno poznati, a vjeruje se da je radio intenzivne kardio vježbe te je umjesto treninga u teretani njegov fokus bilo brzo hodanje ili lagano trčanje.