Šest biljnih dodataka koji oštećuju jetru
Pazite šta dodajete u jela.
Iako različite biljke koriste u medicinske svrhe već dugi niz godina, nedavno su postale vrlo popularne dijelom zahvaljujući objavama na platformi društvenih medija TikTok gdje se hvale prednosti uzimanja biljnih dodataka kao što su ashwagandha, kurkuma i zeleni čaj.
Nova studija istraživača sa Sveučilišta u Mičigenu izvještava da je procijenjenih 15,6 miliona odraslih osoba u SAD-u – ili 5% uzelo barem jedan biljni dodatak u posljednjih 30 dana koji bi mogao biti štetan za njihovu jetru.
Tako u časopisu „JAMA Network OpenTrusted Source“ objavljena studija gdje su naučnici pratili upotrebu šest biljnih dodataka prehrani sudionika studije, koji se prema prošlim istraživanjima smatraju potencijalno hepatotoksičnim, a to su:
kurkuma ili kurkumin
ashwagandha
crni kohoš
Garcinia cambogia
ekstrakt zelenog čaja
crvena riža s kvascem